Kritische Leistung

20min-Maximum, Critical Power, Critical Threshold, Kritische Leistung, Kritische SchwelleZurück zur Übersicht

“CTP” bezeichnet die “Critical Threshold Power“ oder einfach Kritische Leistung. Wie auch die FTP stellt sie einen Zeitwert dar, der für verschiedene Leistungsbewertungen hinzugezogen werden kann.

Während die Funktionelle Leistung das Stundenmaximum darstellt, bezieht sich die Kritische Leistung auf eine Zeitdauer von entweder 20min. Wird sie in Sportarten angewandt, die einen überdurchschnittlich hohen Energieaufwand erfordern (wie z.B. Schwimmen), wird sie hingegen mit Distanzen in Verbindung gebracht. Die Kritische Leistung kommt oft dann zum Einsatz, wenn in einer Sportart / Disziplin keine objektive Methode zur Leistungsdiagnostik vorhanden ist.

Zudem hat sich auch bei Sportarten wie Rad fahren oder Laufen eine Methode immer weiter verbreitet, bei der ein Maximaltest über 20min, also ein Critical Power-Test, durchgeführt wird. Durch die Berechnung von 95% der erbrachten Leistung in diesem Test soll die FTP ermittelt werden können, was jedoch in den seltensten Fällen wirklich objektiv auch der Fall ist.