Aufzeichnen von Einheiten: Krafttraining
Trainingsaufzeichnung

Das Aufzeichnen von Krafttrainings fordert eine regelmässige Betätigung der Lap-Taste, um zwischen verschiedenen Trainingsabschnitten und deren Charakter zu unterscheiden sowie um allfällige, zusätzliche Angaben zu erfassen.

Bei Geräten der Firma Garmin z.B. findet sich im Profil für Krafttraining eine Funktion, die es ermöglicht, die jeweils abgespeicherten Segmente eines Trainings zu charakterisieren. Nach dem Warm Up kann man so abspeichern, dass es sich dabei um ein Cardio-Segment gehandelt hat, nach Kraftübungen ist es möglich, die Anzahl von Wiederholungen einzugeben oder zu korrigieren (sie werden über die Bewegung der Hand zwar aufgezeichnet, jedoch bei Weitem nicht immer objektiv und richtig erkannt) und auch das bewegte Gewicht zu dokumentieren.